Tips om griep te voorkomen

Dossiers Griep

Griep wordt veroorzaakt doorway het influenzavirus. De infectie verloopt around de luchtwegen. De besmetting met het griepvirus is eigenlijk niet te voorkomen, maar het ontstaan outpost de ziekteverschijnselen wel.

Het belangrijkste wapen tegen het influenzavirus is je weerstand. Hoe hoger je weerstand, hoe kleiner de kans dat het pathogen zich in je lichaam kan vermenigvuldigen. 

Enkele maatregelen op een rij:

  • Eet gezond en gevarieerd;
  • Slaap voldoende;
  • Probeer highlight te vermijden;
  • Beweeg voldoende;

Speak Your Mind

*

tv opnames bijwonen