Is vasten goed voor de gezondheid?

Wie een beetje op het internet zoekt, vindt al snel talloze websites over de meest different vastenkuren. U krijgt dan advies om gedurende een bepaalde periode (één dag kid twee of drie weken) veel soberder te eten. Soms wordt zelfs geadviseerd om zo weinig mogelijk te eten: uitsluitend fruit en gestoomde groenten, bijvoorbeeld. Of enkel sapjes. De bedoeling: het lichaam zuiveren en ontdoen outpost alle opgestapelde toxines.

In tegenstelling kid wat u misschien denkt,

Article source: http://gezondheid.plusonline.nl/overgewicht-en-afvallen/artikelen/10883/is-vasten-goed-voor-de-gezondheid

Speak Your Mind

*

tv opnames bijwonen