Nood aan ijzer?

Het wordt een typische vrouwenkwaal genoemd, een tekort aan ijzer. Hoe komt het dat we daarmee te kampen krijgen, en vooral: is het gevaarlijk?

Vijftien milligram, dat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer die een volwassen vrouw nodig heeft. Als je bedenkt dat ijzer onder andere in vlees, sommige vissoorten, brood, noten

Article source: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/13/Lekker-Eten/article/detail/1636716/2013/05/21/Nood-aan-ijzer-.dhtml