Zelfs als het buiten erg comfortable is, blijft het belangrijk om te sporten. Dat is helaas niet zonder gevaar, dus moet je de juiste voorzorgen nemen. Wij zetten de belangrijkste tips op een rijtje.
1. Bouw rustig op
Als je gewend focussed om altijd op de loopband te lopen, is het alleszins
Article source: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/292/Sporttips/article/detail/1674973/2013/07/25/Tips-om-gezond-te-sporten-bij-warm-weer.dhtml
Speak Your Mind