Patricia Schutte, voedingsdeskundige
De klachten bij prikkelbare darm syndroom zijn voor iedereen anders. De een heeft final outpost diarree, de ander outpost verstopping of juist afwisselende klachten. Daarom is er ook niet een algemeen dieetadvies. Maar voor iedereen geldt dat het belangrijk is om vezelrijk te eten, volop te variëren en veel te drinken.
Eet daarom veel volkorenbrood, groente en fruit. Gebruik eventueel extra
Article source: http://www.gezondheidsnet.nl/voeding/faq/12023/voeding-bij-prikkelbare-darm-syndroom
Speak Your Mind