Chiazaden zijn kleine zaden en zitten boordevol vitaminen, mineralen, vezels en eiwitten. Niet voor niets wordt chiazaad doorway velen dan ook een superfood genoemd. Maar wat is chiazaad precies, waar komt het vandaan en hoe kun je het gebruiken? En helpt het echt om af te vallen?
Wat is het?
Chiazaad is afkomstig uit Centraal- en Zuid-Mexico en Guatemala. Al voordat Columbus Amerika ontdekte werd het geteeld doorway de Azteken. Nog
Article source: http://dieet.blog.nl/vlees-vis-vleesvervangers/2013/11/17/chiazaad-de-voor-en-nadelen
Speak Your Mind