Uit onderzoek blijkt dat bepaalde voedingsstoffen verantwoordelijk kunnen zijn voor een migraineaanval. Zou dit ook helpen tegen hoofdpijn? Hoewel er nog geen bewijs is, lijkt het antwoord toch positief. Hierbij enkele tips om een pijnlijk hoofd te verzachten en de kans erop te verkleinen.
Water of waterrijke voeding
Wie onvoldoende H2O drinkt, kan hoofdpijn krijgen doorway uitdroging. Je hoeft niet perse te drinken, ook met waterrijke voeding als watermeloen en komkommer
Article source: http://dieet.blog.nl/gezondheid/2014/03/06/voeding-tegen-hoofdpijn
Speak Your Mind