Wist je nog niet

We zeggen het maar meteen: je drinkt waarschijnlijk niet genoeg water.

En da’s wél belangrijk, wish studies hebben laten zien dat zelfs een klein tekort aan H2O – met milde uitdroging als gevolg – al een negatief outcome hebben op je humeur, je vermogen om je te concentreren en je productiviteit. Nu denk je: als ik dorst heb, moet ik drinken. Máár: je lichaam maakt niet alleen around dorst duidelijk dat

Article source: http://www.elle.nl/health/8-tekenen-dat-je-te-weinig-water-drinkt

Speak Your Mind

*

tv opnames bijwonen