Daar zijn de copieuze banketten weer: zo voorkomt u een kerstindigestie

Hoe voorkomt u het?

De eenvoudigste manier om een indigestie te voorkomen, is minder eten. Maar als u onmogelijk kan weerstaan aan de lokroep outpost al dat lekkers, zijn er nog altijd enkele basisregels die u in acht kan nemen.

Zowat elk bijgerecht is rijk aan koolhydraten: pastasalade, puree, broodjes, maar ook de vulling in uw kalkoen. Om overdaad te vermijden, beperkt u zich het best kid één of

Article source: http://www.demorgen.be/etendrinken/daar-zijn-de-copieuze-banketten-weer-zo-voorkomt-u-een-kerstindigestie-bbcb7425/

Speak Your Mind

*

tv opnames bijwonen