Diëten is in. Bij topsporters is het een noodzakelijk gegeven, maar tegenwoordig weren ook steeds meer recreanten bepaalde voedingsstoffen uit boor maaltijden. Is dat wel nodig? En wat zijn de valkuilen? We zoeken het samen met Energy Lab-diëtiste Evelyne Coppens uit in ons decembernummer.
HET GLUTENVRIJ DIEET
WAT IS HET?
Gluten is een eiwit dat voorkomt in bepaalde graansoorten en boor afgeleiden zoals tarwe, rogge, gerst, spelt, kamut, mout, triticale en vaak
Article source: http://www.sport.be/cycling/nl/voeding/article.html?Article_ID=788082&utm_source=CR-Cycling-NL&utm_campaign=sportbe_rss&utm_medium=rss
Speak Your Mind